2009年11月17日，伟德这个平台怎么样第六十六期學術沙龍在端升樓208教室舉行。本次講座由中國人民大學心理學研究中心胡鄧博士主講，他主講的題目是心理釋壓。

講座開始，胡鄧博士首先用自己的一張照片引出了本次講座的主題，并用風趣幽默的語言說明了了心理釋壓的重要性。接下來，他結合自身多年來從事心理學研究的經驗，分析了當今大學生心理壓力巨大，“自殺”案例不斷增多的原因，并提出了減輕大學生壓力的幾個方法：第一，父母不要強加于孩子太多的負擔，正确期望孩子的成長；二，大學生自身要做好心理防禦，轉變思維，培養正确的心态；第三，學校要為大學生的心理調節創造良好的環境，引導大學生正确疏解心理壓力等等。

講座在一片熱烈的掌聲中結束。